Já pensou de fazer um mingau de farinha de trigo no micro-ondas?
Não? Então lá vai a receita!
Ingredientes

Farinha de trigo
Açúcar
Leite
Modo de preparo
Em um recipiente (pode ser uma xícara) despegue a farinha de trigo e o açúcar, depois ponhe o leite e misture, caso fique embolotado coloque mais leite e misture bem.
Quando a consistência estiver um pouco mais mole do que a massa de bolo, com muito cuidado acrescente uma colher de sopa de leite, e leve ao micro-ondas de 30 a 50 segundos dependendo do micro-ondas.
Uma boa dica para não estragar e deixar 30 segundos e vê se esta bom, e assim cronometrando o tempo de acordo com a consequência do mingau.